Delphine Cottone

J’ai grandi dans le nord Côte d’Or dans une ferme au milieu des bois, au pied d’une rivière, avec comme terrain de jeu, la rivière, les animaux, le jardin, la nature sans limite avec ses odeurs, ses couleurs, ses sons, ses bonheurs… Ainsi cet attachement à la Nature reste ma force vitale, pour me ressourcer et vibrer chaque jour.

La Nature pour se nourrir, la Nature pour respirer, la Nature pour communiquer, la Nature pour se poser contre un arbre et remercier.

C’est ainsi que très tôt, je comprends que l’énergie est partout autour de nous : les plantes, les rivières, les animaux. Nous sommes tous reliés.

Je comprends aussi qu’une santé saine, vient d’un respect total de son corps (Prends soin de ton corps pour que ton Âme aie envie d’y rester. Gandhi).

Il est maintenant connu et reconnu qu’une personne qui prend soin d’elle régulièrement, sera en belle forme physique et mentale. Les aléas de la vie seront toujours là, mais sa gestion émotionnelle sera beaucoup plus sereine.

Ainsi au cabinet, à votre demande, je vous initie à la Méditation, à des techniques de Respiration, étirements, coaching Bien Être. Tous ces exercices simples et gratuits sont à pratiquer chez soi afin de prolonger les bienfaits de la détente d’un massage. Car “Accompagner quelqu’un ne consiste pas à le porter sur ses épaules, mais à lui apprendre à se servir de ses ailes”.